Многие мамы, особенно воспитывающие первенца, порою слишком беспокоятся о наборе веса малышом. Они начинают паниковать и принимать срочные неадекватные меры — например, полностью переходят на искусственное вскармливание. А ведь период кормления грудью можно значительно продлить, и никакого вреда ребенку нанесено не будет.

Что же делать, когда врачи и многоопытные бабушки начинают бить тревогу: ребенок худенький, он плохо растет?

В первую очередь, успокоиться. Все нормы в этом плане довольно относительны.Если грудничок плохо набирает вес, это еще не означает, что ему не хватает еды.

Во-вторых, принять дочку или сыночка таким, какой он есть, предоставив ему возможность самому определять свой режим питания. Если младенец спокоен, весел, активен, вряд ли имеются серьезные поводы для беспокойства.

01
Нормы прибавки

Да, при естественном вскармливании на плановом приеме у педиатра может оказаться, что ребенок плохо прибавил в весе. Консервативно настроенные врачи потребуют немедленно ввести докорм.

Изображение 1

Удивительно, но нормы набора веса были разработаны для детишек-искусственников, чтобы получить хотя бы приблизительный ориентир, на который можно опираться без риска не накормить или накормить плохо, не досыта. А применять их пытаются и к грудничкам, которые ничего не пробовали, кроме материнского молока.

В первые месяцы вес младенца должен увеличиваться на 600-900 граммов. Потом эти показатели постепенно снижаются. С полугода до 9 месяцев достаточно ежемесячной прибавки в весе 300-500 граммов, к году вполне достаточно и 100.

02
На материнском молоке: почему недобор не критичен?

Наблюдая, как малыш на естественном вскармливании прибавляет в весе, не следует ориентироваться на нормы-рекомендации как на непререкаемые догмы.

Не нужно зацикливаться на том, отчего он набирает свои граммы больше или меньше ожидаемого. Для него нормальными являются оба варианта. Не всегда мало означает плохо.

Иллюстрация 2

Если младенец не поправился намного, следует протестировать его, подсчитывая сырые пеленки. Проще говоря, если в день их набирается штук 12-14, а моча при том совсем не пахнет, бесцветная или имеющая светло-желтый оттенок, серьезных поводов для беспокойства нет. И не стоит волноваться, если у малыша отличное состояние кожи (отсутствуют сухость и морщинистость, жировые складки в порядке).

03
А если ребенок плачет?

Это не всегда можно расценивать именно как свидетельство недоедания. Иногда голодные дети просто заходятся в призывном крике, иногда вес не набирается — а они молчат. Почему? Оказывается, приспосабливаясь к имеющимся жизненным перипетиям, младенцы просто стараются как можно больше спать.

Картинка 3

Но если дитя набирает положенные граммы все же осязаемо плохо, оставлять без внимания этот момент отнюдь не стоит.

Низкий вес может быть предвестником проявления каких-либо серьезных проблем — возможно, неврологических заболеваний. Или то, что грудничок расти перестал, иногда бывает следствием заражения гельминтами.

В общем, нужно собрать все симптомы воедино. Но даже тогда, когда пеленочный тест пройдет, малыш у врача обследован, и стало ясно, что новорожденному действительно получаемого молока маловато, срочно бежать за смесью для прикорма необоснованно.

Картинка 4

04
Что же делать в таком случае?

Если кроха получает грудь строго по режиму, вес его будет увеличиваться плохо. Если он сосет долго, а лактация снизилась, он не успевает набирать положенное. Лучше кормить ребенка по требованию.

Изображение 5

Долго ли малыш находится у груди? 15 минут явно недостаточно, особенно для ослабленных деток: при таком подходе вес им не набрать. За это время они не успевают добраться до заднего молочка, имеющего наивысшую жирность, от которого гораздо легче набирать вес.

Если злоупотреблять пустышками или бутылочками с водой, можно испортить захват груди. Такие огрехи могут привести к снижению лактации, раз ребенок плохо сосет грудь.

Поскольку материнское молоко перерабатывается гораздо быстрее готовой смеси, можно предположить, что новорожденный плохо прибавляет в весе, если беспробудно спит всю ночь. Такое поведение для новорожденного нормальным не является. Рекомендуется разбудить и покормить — так лучше и для маленького, и для сохранения лактации.

Изображение 6

Помните, что после опорожнения груди должны ощущаться приливы. Для этого надо хорошо питаться и достаточно много пить. В рационе кормящей матери должны присутствовать и жиры, и белки с углеводами. Требуется сбалансированность по витаминам и минералам.

05
Полезные советы матери

Полезно обильное употребление теплых чаев — как травяного, так и черного с молоком. Можно на нем же настоять грецкие орехи.

Не следует пренебрегать таблетками «Апилак», в состав которых входит маточное молочко пчел. Существуют на такой случай и специальные витамины.

Пока лактация налаживается, отдыхать необходимо как можно чаще и больше.

Спать лучше вместе с малышом.

Тщательно соблюдая подобные рекомендации, можно успешно преодолеть так называемый лактационный кризис и радоваться тому, как быстро подрастает долгожданный малыш.