Чтобы нормализовать обмен веществ, нужен комплексный подход. В первую очередь, конечно, стоит обратить внимание на свое питание и составить сбалансированное меню.
Но не всегда можно восполнить недостаток питательных веществ одними только продуктами. Тогда на помощь приходят витаминные комплексы и препараты, нормализующие метаболизм.
Существует несколько групп препаратов, положительно влияющих на обмен веществ:
- Препараты, содержащие маточное молочко (Апилак).
- Препараты, содержащие витамины группы В (недостаток прекрасно восполняют пивные дрожжи).
- Триметабол (препарат, нормализующий обмен веществ).
- Горечи полыни.
- Элькар (препарат для коррекции метаболических процессов).
- Протеин.
- Пробиотики.
01 Натуральное средство Апилак
Французский врач Дестем испытывал действие маточного молочка на людях с пониженным артериальным давлением, истощенных, больных малокровием и подверженных депрессиях больных. Было замечено, что состояние больных улучшилось, и активизировались защитные силы организма.
Апилак — препарат на основе пчелиного маточного молочка. Обладает общетонизирующими свойствами. Благотворно влияет на обмен веществ благодаря содержащемуся в составе биотин-кофермент R и витамину В5.
Жирные кислоты, содержащиеся в маточном молочке имеют большое значение в окислительно-восстановительных процессах тканей.
Еще в маточном молочке содержатся натуральные гормоноподобные вещества, которые положительно влияют на нервную и эндокринную системы.
Форма выпуска — таблетки, порошок, свечи, мазь для наружного применения.
02 Пивные дрожжи
Витамины группы В отвечают за работу нервной системы и энергетический обмен. Чтобы восполнить дефицит этих витаминов можно принимать пивные дрожжи.
Белок, который содержат пивные дрожжи, очень хорошо усваивается и имеет огромную ценность за счет незаменимых аминокислот, входящих в его состав.
Еще пивные дрожжи содержат углеводы, витамины, много минеральных веществ и ферментов. За счет этого комплекса, пивные дрожжи благотворно влияют на обмен веществ, помогая набрать мышечную и жировую массу и, что немаловажно, пропорционально ее распределить.
Прием пивных дрожжей делает волосы блестящими и здоровыми, ногти крепкими.
Форма выпуска — таблетки.
03 Прием триметабола
Триметабол имеет сбалансированный состав. Благодаря этому он повышает аппетит и стимулирует работу ЖКТ.
Его применяют для стимуляции аппетита (в том числе при анорексии, хронической усталости и др.заболеваниях) и в качестве негормонального анаболического средства.
Форма выпуска — порошок для приготовления раствора.
04 Горечи полыни
Настои полыни горькой применяют для улучшения пищеварения и возбуждения аппетита. Аппетит усиливается за счет того, что горечь усиливает отделение желчи.
Полынь горькая есть в составе аппетитного сбора, а также продается в виде настойки.
05 Лекарство Элькар
Элькар улучшает метаболизм и энергообеспечение тканей. Содержит L- карнитин — природное вещество, участвующее в процессе обмена веществ и регулирующее превращение жиров в энергию.
Часто применяется в спортивной медицине для улучшения показателей, увеличения массы тела, в периоды восстановления после сильных нагрузок и для скорейшего восстановления тканей при травмах. Элькар назначают даже новорожденным.
Форма выпуска — раствор для приема внутрь.
06 Необходимость в протеинах
Мышцы на 22% состоят из протеина. Поэтому для построения мышц нужен белок.
Fresh meat and dairy products.
Физические упражнения стимулируют синтез белка. К тому же, если мы хотим увеличить мышечную массу, нам необходим прием продуктов, богатых белком: яйца, мясо, молоко. Но если с питанием мы получаем мало белка, то существуют препараты, содержащие протеин.
07 Что такое пробиотики?
Бифидо и лактобактерии — непосредственные участники процесса пищеварения. Из-за неправильного питания, стрессов часто возникают различные нарушения в работе ЖКТ, что негативно влияет на обмен веществ. Пробиотики восстанавливают полезную микрофлору кишечника, чем способствуют нормальному пищеварению.
Важно помнить, что перед приемом какого-либо препарата, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом!
Нет такой волшебной таблетки, приняв которую мы мгновенно поправимся или похудеем. Для этого, в первую очередь, стоит пересмотреть свой образ жизни: начать правильно питаться, заняться физическими упражнениями и следить за своим самочувствием. Препараты, которые нормализуют обмен веществ, только помощники в достижении нашей цели.
